「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

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体育祭

  2017/04/30(日)    うつ病闘病日記

上の子の高校生最後の体育祭。天気は晴天である。 7:45 学校到着、今回は駐車場 …

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昼寝が多い

  2017/04/29(土)    うつ病闘病日記

8:00 子供を学校に送る 8:30 帰宅 テレビを見ながら朝食のお茶漬けを 食 …

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久しぶり長い昼寝

  2017/04/28(金)    うつ病闘病日記

子供達を駅まで送った後、自宅に帰ったが、 何となく眠い。 8時からちょっとだけ寝 …

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豚固まりのカレーライス

  2017/04/27(木)    うつ病闘病日記

カレーライスはいつも〇〇製のカレーライスで肉は合挽を 使っていた。 今日もカレー …

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今日の夕食

  2017/04/26(水)    うつ病闘病日記

冷蔵庫を見ると鶏もも肉としゃぶしゃぶ用豚である。 鶏もも肉を使おうと思うが、いつ …

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昨日も夜10時30分に就寝

  2017/04/25(火)    うつ病闘病日記

昨日も夜10時30分に薬を飲んで就寝した。 20分程で寝付いた。2回程目が覚めた …

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夜10時30分に寝る

  2017/04/24(月)    うつ病闘病日記

速めに風呂に入ってテレビもそこそこに夜9時頃布団に入る。 するとウトウト夢を見始 …

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細川貂々さんの本を読む

  2017/04/22(土)    うつ病闘病日記

久しぶりに細川貂々さんの本を読んでみた。「うつにもいろいろあるんです」 というタ …

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クエチアピンを減薬

  2017/04/21(金)    うつ病闘病日記

午後2時、今日はN病院を受診。ここ数週間、睡眠が6時間以上安定的 に取れているこ …

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今日も早起き

  2017/04/20(木)    うつ病闘病日記

今日も6時半に家を出発。子供を駅まで送る。今月末の体育祭まで 続くらしい。 家に …